最大化提高人体自愈能力

　　所有的天然食物既是最大化提高人体自然治愈力的抗癌剂又是预防和治疗成人病的最佳食疗方法。

　　对老弱者或患者来说，没有一种食疗方法比得上生食疗法。全球长寿村里的长寿老人主要以生菜为食。

　　研究报告表明，食用生食疾病发生率仅为食用火食的1/10。

　　帮助脑力劳动者清醒头脑，提高注意力

　　爱吃加工食品、方便食品和快餐的小孩子多数身体虚弱、集中力差，甚至性格怪癖。让成长中的孩子吃生食同样是最好的。习惯吃天然食物使孩子远离人工食品，头脑变得清晰，注意力得到提高，性格也恢复正常，活泼开朗。针对儿童或高考生，以生食作为早餐既可以节省就餐时间还可以保持良好的身体状况。

　　恢复疲劳，减轻压力，促进血液循环，解毒作用突出

　　今天，我们生活在公害严重、压力过大的时代，周遭都是忙碌、疲倦的人。慢性疲劳影响人体身心健康，巨大的压力引起机体代谢紊乱，使得体内各种蛋白质、维他命、矿物质大量流失。

　　很多人用食肉的方法来缓解，但是这样更加重了第二天的疲劳，形成恶性循环。天然食品通常具有排除体内有害物质、净化身体、解除毒素的作用，同时补充维他命、矿物质等各种营养成分。吃生食是我们抵御公害、缓解压力的最有效的武器。